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破壁机打冰块会坏吗

破壁机打冰块,冰块别再嚼冰块、用嘴开东西了…… 8个「坏习惯」毁掉你牙齿 ▲「嚼冰块」的坏习惯,可能会损伤牙齿。(示意图/取自 每个人都想拥有一口洁白的牙齿与健康的口腔,但中有很多小习惯容易损害牙齿的珐琅质,像是抽烟、嚼冰块或是用牙齿开东西等等。美国网站《》分享个容易伤害牙齿的「坏习惯」,看完之后就别再犯了。 喝完饮料的时候,你习惯把底下的冰块顺便倒进嘴里吗?如果你会的话,那可要小心了,因为在咀嚼冰块的过程中,会牙齿内部的软组织,容易引起牙痛。 有些人会习惯用牙齿开啤酒瓶盖,或打开塑胶包装,这样的举动会对牙齿造成蛮大的伤害。 磨牙通常是因为压力或睡眠习惯引起的,较难以控制,白天尽量避免摄取坚硬的食物,减轻对牙齿的损伤。 橡皮糖容易黏在牙齿上导致蛀牙,如果真的很爱吃软糖,你可以在饭后食用,因为口水会在进餐时大量产生,有助于洗去糖果的甜味。 你运动完习惯喝运动饮料吗?但运动饮料相对含有较高糖分,会损害牙齿珐琅质,运动过后你最需要的就是补充白开水即可。 红酒中的酸会侵蚀牙齿珐琅质,让牙齿容易变色损坏,其中还含有一种叫做单宁和的物质,虽然这种物质有助于预防心脑血管疾病,但也很容易沾染颜色在牙齿上。 香烟以及其它烟草制品,不但会让牙齿变黑、变黄,还可能导致,甚至会引起口腔癌、唇癌。 暴饮暴食容易导致各种健康问题,时常催吐或服用泻剂等都会造成并发症,如损伤牙齿、唇部等。
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