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电炖锅,食谱,宝宝
为了孩子的健康成长发育，早餐营养必不可少。粥类早餐口感绵软，营养丰富易消化，是儿童营养早餐的合理选择之一。接下来，我们来看看儿童营养早餐粥食谱。
儿童营养早餐粥食谱：排骨萝卜粥
材料：胡萝卜、排骨、粥米、清水、味椒盐适量、葱粒适量。
、排骨择洗干净，去血水。
、胡萝卜去皮，洗净，切粒。
、胡萝卜和排骨放入电压力煲内胆中。
、盖锅盖，通电，选择豆/蹄筋能键。
、时间到，揭盖，撒入味椒盐调味。
儿童营养早餐粥食谱：花菇瑶柱虾干粥
材料：粥米、花菇朵干贝、虾干、橄榄油适量、盐适量、白胡椒粉适量、生抽适量、蚝油适量、葱适量。
、虾干和花菇泡发备用。瘦肉切肉丝。
、葱切碎，花菇切丝。
、炒锅放入橄榄油，放入葱花爆香。
、葱炒出香味后，下入猪肉丝翻炒。
、倒入干贝、花菇丝和虾干。
、放入玖顺生姜汁、生抽、食盐、白胡椒粉和蚝油调味。
、将超好的菜放入砂锅，
、煮至汤汁浓稠，食材相互融合后，关火，即可食用。
儿童营养早餐粥食谱：火腿蛋丝粥
材料：鸡蛋个、火腿片、食用油少许、盐适量、鸡精少许、胡椒粉少许、葱花少许、熟花生碎适量、大米粥适量。
、把鸡蛋摊熟后，切成丝。
、将火腿切成丝，入锅内煸炒一下盛出备用。
、大米粥倒入锅内煮开。
、煮至盐溶化后装碗，装碗后再撒上花生碎、胡椒粉和葱花即可食用。
儿童营养早餐粥食谱：鲜虾粥
材料：大米、大明虾、香菜适量、葱适量、盐适量、姜适量、料酒少量、胡椒粉适量。
、首先将大明虾取虾仁，
、葱切葱花，姜切丝，香菜切段。
、锅中倒入半锅清水，大火烧开，倒入洗净的大米，转小火，煮二十分钟。
、再下入姜丝、虾仁，煮五分钟，接着放入两勺盐，撒少许胡椒粉，放入香菜、葱花，拌匀，即可出锅。
儿童营养早餐粥食谱：山药薏米粥
材料：山药、薏米、糯米、大枣。
、薏米洗净，泡一晚上，大枣洗净泡分钟。
、糯米洗净放入电高压锅，加适量的水，克。
、电高压锅解压以后，可以打开锅盖。
儿童营养早餐粥食谱：雪梨枸杞粥
材料：梨、糯米、粳米、枸杞、水适量。
、将枸杞泡上个来分钟，然后清洗干净，控干备用。
、雪梨清洗干净，将坏的切除，并切成小块。
、糯米和粳米洗干净，注入适量的清水。
、将处理好的梨也下锅。
、解压后，打开锅盖，将处理好的枸杞倒下去，搅拌均匀即可食用。
宝宝吃喝玩乐（：可不是育儿全书，只想成为爸爸一个朴实小帮手,三分钟内帮你迅速解决“宝宝去哪吃喝玩乐”这种具有哲学的难题！让爸爸妈妈带娃可以懒一点！这里也希望各位爸爸妈妈可以一起分享这个互助的理念，如果您在宝宝的吃喝玩乐问题上有心得，请你们发给我，我会在上分享给大家！
如果此能为您解决宝宝吃喝玩乐上遇到的小问题，记得多多，转发到贵朋友圈，多多分享哟！
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儿童营养早餐粥食谱：排骨萝卜粥
材料：胡萝卜、排骨、粥米、清水、味椒盐适量、葱粒适量。
、排骨择洗干净，去血水。
、胡萝卜去皮，洗净，切粒。
、胡萝卜和排骨放入电压力煲内胆中。
、盖锅盖，通电，选择豆/蹄筋能键。
、时间到，揭盖，撒入味椒盐调味。
儿童营养早餐粥食谱：花菇瑶柱虾干粥
材料：粥米、花菇朵干贝、虾干、橄榄油适量、盐适量、白胡椒粉适量、生抽适量、蚝油适量、葱适量。
、虾干和花菇泡发备用。瘦肉切肉丝。
、葱切碎，花菇切丝。
、炒锅放入橄榄油，放入葱花爆香。
、葱炒出香味后，下入猪肉丝翻炒。
、倒入干贝、花菇丝和虾干。
、放入玖顺生姜汁、生抽、食盐、白胡椒粉和蚝油调味。
、将超好的菜放入砂锅，
、煮至汤汁浓稠，食材相互融合后，关火，即可食用。
儿童营养早餐粥食谱：火腿蛋丝粥
材料：鸡蛋个、火腿片、食用油少许、盐适量、鸡精少许、胡椒粉少许、葱花少许、熟花生碎适量、大米粥适量。
、把鸡蛋摊熟后，切成丝。
、将火腿切成丝，入锅内煸炒一下盛出备用。
、大米粥倒入锅内煮开。
、煮至盐溶化后装碗，装碗后再撒上花生碎、胡椒粉和葱花即可食用。
儿童营养早餐粥食谱：鲜虾粥
材料：大米、大明虾、香菜适量、葱适量、盐适量、姜适量、料酒少量、胡椒粉适量。
、首先将大明虾取虾仁，
、葱切葱花，姜切丝，香菜切段。
、锅中倒入半锅清水，大火烧开，倒入洗净的大米，转小火，煮二十分钟。
、再下入姜丝、虾仁，煮五分钟，接着放入两勺盐，撒少许胡椒粉，放入香菜、葱花，拌匀，即可出锅。
儿童营养早餐粥食谱：山药薏米粥
材料：山药、薏米、糯米、大枣。
、薏米洗净，泡一晚上，大枣洗净泡分钟。
、糯米洗净放入电高压锅，加适量的水，克。
、电高压锅解压以后，可以打开锅盖。
儿童营养早餐粥食谱：雪梨枸杞粥
材料：梨、糯米、粳米、枸杞、水适量。
、将枸杞泡上个来分钟，然后清洗干净，控干备用。
、雪梨清洗干净，将坏的切除，并切成小块。
、糯米和粳米洗干净，注入适量的清水。
、将处理好的梨也下锅。
、解压后，打开锅盖，将处理好的枸杞倒下去，搅拌均匀即可食用。
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