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健身榨汁机

新鲜的蔬果汁,向来是绝佳的美容圣品,不但富含丰富的维生素和矿物质,颜值色相也是一等一,惹得热爱健身和瘦身的小伙伴儿个个都把这些个自调果汁宠得不要不要的。 蔬果汁中含有大量的天然植物成分,这些成分对细胞的有着积极的影响,可以有效防止身体老化。而维生素和矿物质等,可以加速分解和排出人体内的,提高身体的抵抗力。有报道说,每天喝上三杯以上的蔬果汁,患老年痴呆症的机率也会减少倍。 别客气,蔬果汁立刻榨起来~! 苹果白萝卜汁 美白滋补一整天 原料:苹果个 白萝卜 高丽菜叶 芦荟 柠檬/个 蜂蜜适量 做法:高丽菜叶,芦荟洗净切成小块, 效:白萝卜的确有美白肌肤的效。这款果蔬汁对高血压,消化及胃溃疡有帮助,并有整肠及美容的作用。 番茄哈密瓜汁 快速补充体力 鲜知|别客气,榨汁喝呀! 原料:水芹(普通芹菜 蕃茄个 蛋白个 哈密瓜/个 柠檬/个 做法:水芹洗净切小段,加少许冷开水放入果汁机打汁。蕃茄,哈蜜瓜削皮切成小块,柠檬剥除内层薄膜切成小块,放入如上汁中一起打成汁。将蛋白慢慢倒入打好的果汁中匀。 效:快速恢复体力、消除疲劳,作为一天能量的开始也不错。 葡萄菠萝汁 减肥轻食 原料:小串葡萄,/个菠萝,个杏 做法:将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块,榨汁并立即饮用。 效:这是一种美味的甜果汁,对身体具有很好的清洁作用,富含抗氧化剂成分,有助于防止 感染。对消化系统的清洁作用特别明显,还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖,可增加身体的能量,是理想的早餐饮料。
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