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不用加水的榨汁机

榨汁机,加水

今天不聊吃的来聊聊喝的~

每个人早餐最常见的饮品无非就是豆浆牛奶了吧

这两样虽好

但每天如此未免太单调啦

炎炎夏季到来

来点不一样的早餐饮品

奶茶水果饮西抹茶酸梅汁应有尽有

想想都流口水啦

告别白开水吧!这5款夏日饮品不用榨汁机也能做~

一日三餐中最容易被忽视的就是早餐,尤其对上班族而言,起晚赶车都是大家忽视早餐的因素。其实,早餐来一杯补充身体水分又营养的饮料,便能为你的身体注入活力,早餐要摄入至少毫升的水分,既可帮助消化,又可为身体补充水分、排除废物、降低血液粘稠度。很多上班族都会去便利店买个果汁或奶茶,其实自己在家也能做哦,而且完全不必担忧添加剂等问题!

告别白开水吧!这5款夏日饮品不用榨汁机也能做~

香浓锅煮奶茶

告别白开水吧!这5款夏日饮品不用榨汁机也能做~

隔着屏幕都能闻到香浓的味道,可比店里的奶茶醇正多了!原欢的奶茶做法竟然这么简单~红茶选用口感醇厚的就好,或者选用乌龙茶,普洱也别有一番风味。煮茶叶的时间不宜过久哦,否则会有较重的苦涩味道。

食材:

纯牛奶/红茶叶/水/蜂蜜

步骤:

.小锅中倒入清水

.加热至沸腾后把红茶倒入小锅

.煮至出茶色,出茶香,约半分钟至一分钟的时间

.将牛奶倒入锅中,转小火

.保持小火加热至牛奶的边缘冒出小泡,关火

.放在一旁略晾一会儿,然后滤出茶叶

.喝的时候可以依据口味调入蜂蜜

夏日冰茶

告别白开水吧!这5款夏日饮品不用榨汁机也能做~

非常小清新的一款果茶,沁人心脾的想简直太清爽!无论是当做早餐伴侣还是户外烧烤饮品,都是很不错的选择。的选择品种随意,个人比较偏爱水。早上也不宜空腹喝冷饮,可以吃完饭后来一杯,不用担心香精色素的问题,可以放心大胆的喝~

食材:

成熟(品种随意个/清水杯/或白糖小半杯(可自行调配/柠檬汁适量/红茶包个

步骤:

.将糖、水和在一个小锅里煮沸。用勺搅拌,让的味道释放出来。小火煮分钟至糖溶解后,熄火盖上锅盖,浸泡-分钟。加入适量柠檬汁。

.开始煮茶。大锅里倒入一升水和茶叶或茶包。沸腾后小火煮-分钟。过滤出茶叶,放置。(喜欢茶味重就多放点茶叶,要茶味淡就少放点

.糖水放凉后倒入瓶子或容器里,过滤掉肉。(肉可以留着吃掉

.混合糖水和红茶。饮用时加入冰块和新鲜切片。

抹茶拿铁

告别白开水吧!这5款夏日饮品不用榨汁机也能做~

用量稍多的抹茶搭配香浓牛奶,成就甘甜中具有高雅苦味的抹茶拿铁,只要品尝一口,就能够让人暂时忘却烦恼与疲劳,简直堪称治愈系饮品呢。抹茶要尽量选择品质好些的,如果成品颜色发灰或发黄都抹茶品质较差,味道也大打折扣。

食材:

牛奶/细砂糖/抹茶粉/冰块随意

步骤:

.牛奶、细砂糖和已过筛的抹茶粉一起加入小奶锅中小火加热,并不断搅拌直至细砂糖全部融化,继续加热至微沸状态

.关火就可以喝了,喜欢冰饮的话待温度不烫手时送入冰箱冷藏,或加入适量冰块即可

紫薯椰奶西

告别白开水吧!这5款夏日饮品不用榨汁机也能做~

这款高颜值的甜品是港式小食中很经典的一款。既可以当粥又可以做饮品,颜值还辣么高!淡淡的紫色汤汁和透明的西米搭配在一起,简直梦幻~而且紫薯也是很好的养生食材,紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌”。

食材:

西米/紫薯个/椰浆/纯牛奶/蜂蜜适量

步骤:

.锅中加水,煮开后,下入西米,煮分钟

.煮的过程中时时搅拌,分钟后,关火,盖上盖子焖四五分钟

.煮西米的同时,将紫薯去皮切丁,入蒸锅蒸熟

.西米呈透明状,中间有点时,捞起,置冷水下冲一冲。另起一锅开水,将西米继续煮分钟,至完全透明。——煮西米的时间视西米的量而定,西米量多则应适当延长煮的时间,并增加水量。

.将煮好的西米置流动的水下冲一冲,再沥去多余水分

.锅洗净,倒入椰浆和纯牛奶,混合均匀,加热。牛奶和椰浆的量可随意调整。

.加入煮好的西米、蒸熟的紫薯丁,一起煮-分钟即可。待微温时调入适量蜂蜜拌匀即可

自制桂花酸梅汤

告别白开水吧!这5款夏日饮品不用榨汁机也能做~

这个就不用多说了吧,绝对夏日至宝!居家旅行必备之良品!乌梅、山楂、陈皮、甘草在药房能买到,洛神花购或茶叶店都可买到,干桂花没有亦可不加,汤渣可加一些水煮第二遍,但味道会变淡。另外,配方并不是一成不变的,还可根据喜好加入酸枣、苹果、菊花等。

食材:

乌梅/山楂/陈皮片/洛神花朵/甘草—//水/干桂花适量

步骤:

.将乌梅、山楂、陈皮、洛神花及甘草称量洗净。

.除及干桂花外,全部材料提前浸泡半小时以上。大火煮滚后,转小火半小时,加搅拌至融化关火。

.过滤掉食材,趁热撒入干桂花或糖桂花,晾凉后装入干净容器冷藏保存,或加冰直接饮用。

告别白开水吧!这5款夏日饮品不用榨汁机也能做~

这些赏心悦目又清爽美味的饮品

让炎热的夏季多了一抹清新的色调

编编已经摩拳擦掌跃跃欲试了

你呢?最想做哪款饮品?

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