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电炖锅煮粥要放多少水

电炖锅煮粥,电炖锅

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巧手妈妈

不用火不用电不用锅用自制胚芽米机脱壳稻谷后随时煮营养米粥方法

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现在上销售的东北五常大米为了外观好看把大米无数次抛光,大米胚芽营养成分均被破坏的大米

巧手妈妈在这里教你用家庭自制胚芽米机,分钟用原生态稻谷自制营养胚芽大米

巧手妈妈在东北五常大米种植基地,自己种植的无无化肥纯天然绿色环保东北五常稻花香大米

这是我们自己动手采摘下来的东北五常原生态稻花香大米稻谷

不用火不用电不用锅用自制胚芽米机脱壳稻谷后用保温瓶煮营养米粥

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这是用自制家庭胚芽大米机自己打磨好的正宗有机东北五常稻花香胚芽营养大米

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下面巧手妈妈教你不用火不用电更不用锅随时随地均可煮制东北五常有机稻花香营养大米粥方法

/详细步骤/

第一步:准备一个再普通不过的暖瓶。

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第二步:将米、豆子、莲子等食材淘好放入暖瓶中。

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第三步:开水灌入暖壶中,米和水额比例和煮粥一致。

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第四步:盖上盖子小时后即可,倒前记得摇一摇,就连硬邦邦的莲子都香甜软糯。

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粥是最常见的养生佳品

食粥一大碗,保健滋补延年益寿

红枣莲子粥

若要不失眠,煮粥加白莲

要想皮肤好,米粥煮红枣

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红豆薏米粥

利尿去水肿,煮粥加红豆

头昏多汗症,煮粥加薏仁

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枸杞山药粥

气短体虚弱,煮粥加山药

要保肝好,枸杞煮粥妙

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黑米黑豆粥

清退高热症,煮粥加芦根

煮粥加五黑,滋补肾精巧

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绿豆杂粮粥

口渴心烦躁,粥加猕猴桃

止渴且消暑,绿豆煮粥饮

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南瓜小米粥

补中且益气,小米养胃饮

若要双目明,粥中加旱芹

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核桃花生粥

治理血小板,花生衣煮粥

肠胃缓泻症,胡桃炖米粥

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皮蛋瘦肉粥

心虚气不足,桂圆煨米粥

滋阴亦养血,皮蛋很相宜

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红豆莲藕粥

阴火易虚旺,煮粥加银耳

便秘补中气,藕粥很相宜

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如果你外出旅行,用保温杯采用以上方法

可煮制东北五常有机稻花香营养大米粥

一个焖烧杯或者保温瓶就能做的美味~

如有问题,可以或巧手妈妈:客服人员

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